L’infection urinaire est une inflammation de la vessie et de l’urètre (le petit conduit d’où s’écoule l’urine) liée à la présence d’une bactérie. L’infection se produit lorsqu’une bactérie de l’intestin ou du vagin emprunte les voies urinaires et s’y multiplie.
> LES SIGNES
Vous présentez :
- Des brûlures ou des douleurs en urinant;
- Une envie pressante ou fréquente d’uriner pour ne faire que quelques gouttes ;
- Parfois, des urines qui sentent mauvais ou teintées de sang.
NB : Vous ne présentez ni fièvre, ni douleurs dans les reins ou le dos, ni pertes vaginales. Sinon, il peut s’agir d’une autre pathologie ou d’une cystite compliquée.
> LES CONTEXTES FAVORISANTS
- L’infection vaginale par absence ou excès de toilette intime
- Les rapports sexuels en raison de l’ouverture de l’urètre
- La baisse du volume ou de la fréquence des urines (boissons insuffisantes, urines retenues)
- Les troubles du transit (constipation ou diarrhée)
- La grossesse.
> LE DIAGNOSTIC
L’examen clinique et une bandelette urinaire (après toilette intime) suffit au diagnostic. En cas de cystite récidivante ou si votre médecin la juge utile, une analyse d’urines au laboratoire pourra être prescrite.
> EVOLUTION ET COMPLICATIONS
– En général, elle guérit en 2-3 jours avec le traitement. Négligée, l’infection peut remonter jusqu’au rein et donner de la fièvre, des douleurs dans le dos ou les reins : c’est la pyélonéphrite.
– On parle de cystite récidivante au-delà de 4 épisodes dans l’année ; en cas de rechute dans les 7 jours ou d’épisode de cystite récent (moins de 3 mois). Dans ce cas, un bilan est utile pour rechercher une cause et proposer un traitement adapté.
– Certains sujets sont plus à risque de complications : les personnes de plus de 75 ans ou fragiles ; les femmes enceintes ; les sujets porteurs de malformation de l’arbre urinaire, d’insuffisance rénale sévère ou d’une immunodépression sévère.
> LE TRAITEMENT
En cas de cystite simple
– LES ANTIBIOTIQUES en prise unique: ils sont indispensables à la guérison
– PARACETAMOL en cas de douleurs : 1 gr toutes les 4 à 6 heures
– BOIRE ENVIRON 1.5 litres d’eau par jour. Le but est d’empêcher les bactéries de remonter le long de l’arbre urinaire en urinant et de diminuer les douleurs.
NB : Les signes peuvent persister 2 à 3 jours après le début du traitement
Dans les autres cas : Votre médecin adaptera le traitement.
> MÉDECINE TRADITIONNELLE ET RECETTES DE GRAND-MÈRE
L’OMS reconnait les échinacées et l’anis vert comme traitement des infections urinaires en médecine traditionnelle. Certains plantes favoriseraient la diurèse : l’orthosiphon, le pissenlit, des baies de genévrier ou de la prêle des champs; les feuilles d’orties, du solidage.
> LA PRÉVENTION
Cas particuliers des cystites post-coïtales
– Urinez après chaque rapport sexuel
– Interrompez l’usage des spermicides
– Parfois, un traitement antibiotique préventif est conseillé
Quelques conseils, sans preuves scientifiques
- Ne retenez pas vos urines
- Buvez environ 1,5 litre d’eau par jour
- Portez des sous-vêtements en coton
- Faites une toilette intime régulière sans excès (une fois par jour) avec un gel doux sans savon
- Essuyez-vous d’avant en arrière
- Lors des règles, changez souvent de protections
- Traitez d’éventuels troubles du transit (constipation ou diarrhée).
> QUAND RECONSULTER ?
Reconsultez vite en cas de douleurs dans le dos, de fièvre, de persistance ou de récidive des signes.